Meine Angebote

Yogakurse & Klangreisen in Marburg und Umgebung

Meine Angebote laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Sie sind geprägt von Sanftheit, Achtsamkeit und dem Respekt vor individuellen Möglichkeiten.

Sanftes Yoga

mit dani dachs

Ruhiges Hatha-Yoga für Frauen, in kleinen Gruppen mit bis fünf Teilnehmerinnen. Du übst in deinem Tempo, atemgeführt und achtsam, mit Zeit zum Nachspüren. Die Schlussentspannung begleite ich mit Klängen.
Die Stunden finden mittwochs in meinem Yogaraum in Marburg-Hermershausen statt.

Zum sanften Yoga

Stuhlyoga

mit dani dachs

Der Stuhl gibt Halt. Die Praxis bleibt Yoga.

Du übst im Sitzen und im Stehen, mit oder ohne Yoga-Erfahrung.
Stuhlyoga findet als zertifizierter Präventionskurs im Bürgerhaus Marburg-Hermershausen statt. Einzelstunden sind auf Anfrage möglich.

Zum Stuhlyoga

Klangreisen

mit dani dachs

Bei meinen Klangreisen liegst oder sitzt du bequem und lauschst den Klängen von Klangschalen, Koshis und weiteren Instrumenten. Du hast Zeit anzukommen und nachzuspüren.

Die Klangreisen finden in der Regel in kleinen Gruppen von 3-5 Personen statt. Einzeltermine sind auf Anfrage möglich.